Conseils Formations Méditerranée vous propose une véritable aventure...

Celle de faire évoluer la qualité de votre vie car vous le valez bien !
Et à quoi se mesure votre valeur ?
Au sentiment de bien-être, aux émotions positives que vous pouvez ressentir !

Que vous souhaitiez apporter un plus à votre carrière professionnelle ou votre quotidien personnel Conseils Formations Méditerranée vous propose un travail à la carte, personnalisé en relation directe avec vos projets, désirs ou rêves...

Entreprises ou particuliers, notre équipe vous accueille pour vous permettre de promouvoir vos compétences ! :

Entreprises : Accompagnement individuel ou en groupe : - Coaching : recherche d'emploi, évolution de carrières, projet professionnel - Stages ( à la carte ) : gestion du stress, anticipation des conflits, etc... - Formations courtes ou longues: techniques de communication, pédagogie de la gestion du stress (enfants, ados, adultes),etc...

Particuliers : Accompagnement professionnel : - Recherche d'emploi - Suivi des jeunes diplômés - Mise en place de projets - Bilan Accompagnement personnel : - Sophrologie - Hypnose ericksonienne, I.M.O. - P.N.L. - Psychothérapie

Nos outils, en quelques mots :

Le Coaching
Est une "technique d'accompagnement à partir de besoins personnels et/ou professionnels pour le développement de son potentiel à faire" (Société Française de Coaching). C'est une technique basée sur l'objectif, contribuant à la prise en compte des talents et du savoir-faire de la personne. Le coaching revient à déterminer ses forces et ses faiblesses, à faire le point sur son potentiel pour une mise en place de stratégies efficaces et constructives.

La Sophrologie
Véritable voie d’épanouissement personnel, cette technique psycho-corporelle excelle dans de multiples domaines (personnel, professionnel, sportif) en permettant à court terme :
? une meilleure compréhension de soi (humeurs, émotions, attitudes)
? une amélioration de la relation à soi, aux autres dans le cadre intime, familial et professionnel,
? un apprentissage du bon réflexe face aux situations difficiles (apaisement des émotions, diminution des tensions musculaires, prise de recul face à l’événement),
? une optimisation de ses capacités et une affirmation de ses valeurs existentielles,
? Une conscience corporelle : « être bien dans sa peau » !

L’Hypnose ericksonienne
Est utilisée en thérapie comportementale comme en développement personnel ; ses champs d’application sont aussi vastes que le potentiel qui est en chacun de nous. D’essence profondément humaniste, elle permet à la personne de générer elle-même grâce à ses ressources inconscientes les changements qu’elle veut obtenir.

La P.N.L.
nous enseigne comment découvrir et utiliser au mieux nos " programmes neurologiques " pour atteindre nos objectifs dans le respect de soi et des autres.

La Psychothérapie
Plus souple ( le face à face est autorisé ), elle permet une mise au point à moyen terme de nos contradictions, de nos émotions, de comprendre et de traduire plus objectivement notre histoire.

La Psychanalyse
Un outil efficace pour explorer en profondeur l’inconscient, trouver des réponses aux automatismes que nous pouvons subir et des solutions de réparation et/ou de réconciliation. La psychanalyse s’inscrit dans un travail à long terme.